二、生理方面的一些细节变化：（莫有为写了标题又开始讲话） 在高中阶段，你们的身体形态，一天比一天成熟完善，表现出来的青春特点，有以下的内容：即发展的不平衡性和不稳定性，第一和第二信号系统的活动相互关系更加完善，分析能力和综合能力日渐提高。
    由于神经过程的灵敏性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但却可以很快恢复。
    脑细胞的内部结构和机能，迅速发展为提高思维创造能力提供了条件。
    这一阶段，由于内分泌活动发生变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响，行为表现在协调能力差些，动作灵敏度有所减弱。
    三、心理方面发生的变化：（莫有为写了标题便接着讲话） 你们开始变得更富朝气，更具力量，更有胆量及勇气，有更多欲求的需要，越来越趋向于成.人的需要，而且强烈渴望得到满足。
    情绪化也较为强烈，善于独立思考，求知力强，又喜欢争辩，有时候，外在环境因素不允许的情况下，又给予让自己的欲求需要得到满足，对自己的情感、情绪的自控能力，相应于成年人来说，比较弱些。
    四、适量运动的必要性：（莫有为写了标题又接着讲话） 运动能够提高身体的协调性及灵敏度，由于学习任务繁重，你们往往为了学习、学习、学习，除了学习，还是学习，如此单一的生活学习方式，我是非常不赞同的，如果只过着单一的生活方式，会让你的心胸变得狭窄，思维变得迟缓，那

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