看着曾隆。
    他自认为是一个不太容易吃惊的人，从小到大，无论遇到什么情况，大多数时候都能够冷静对待。
    可是今天，面对曾隆，他却感觉自己的脑子有些不够用了，一连几次都被他的话弄得糊里糊涂的。
    体育训练也能和想象力扯上关系？
    开玩笑呢吧？
    “这样说你也听不明白。过来，我给你做个示范。”
    曾隆走到一旁的空地上，指着地面道，“在这里做一个俯卧撑。”
    戴昌推点了点头，走到曾隆身前卧倒，撑地，双手用力，整个身子在瞬间起伏了一次，一个非常标准的俯卧撑。
    “然后呢？”他猛地从地上弹了起来，拍了拍手，看着曾隆道。
    “好，现在，再做一个俯卧撑，不过这个俯卧撑腰做十秒。而且下去五秒，上来五秒。我帮你计时。”
    说着，曾隆拿出手机，调出计时器，戴昌推也同时卧了下去，双手撑在地上，整个身子就像一条平行于地面的棕褐色的木板般挺得笔直。
    “开始。10。”
    听见声音的同时，他开始控制肘关节逐渐弯曲，全身的肌肉也配合着开始绷紧或者放松。
    “9。”
    “8。”
    要知道，俯卧撑虽然主要参与的是胸大肌，但是为了姿势标准，让身体一直处于笔直的状态，身体背部的核心肌群也必须参与到动作中来。
    而因为限时的缘故，他不能像刚才那样一次性将力量全部爆

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