，也是你们运动员训练时最注重的一个部分。”
    孙教练和戴昌推同时点了点头，无论是什么运动项目，针对不同肌肉的力量训练，是最基础，也是最本质的训练方式。
    “而第二个部分，就是所谓的运动控制能力。和力量这一个相对比较单纯的能力不同，身体的运动控制包含了很多内容，比如肌肉的反应速度，力量控制的准确度，精细程度等等。”
    “等等！”孙教练的眼睛突然亮了起来，他打断道，“你说的这些东西，不就是我们衡量一个运动员是否有天赋的指标吗？”
    “没错。”曾隆点了点头，“其实在运动科学中主流的看法是，这些能力的强弱，虽然也能够通过反复的训练得到一定程度的提升，但是天花板的高低却是天生的，后天的无论再怎么努力也无法改变。
    这也就为什么不同的种族，在不同的运动项目上，表现会差异巨大的原因。”
    “曾医生。”戴昌推急道，“你说的本体感觉训练是专门针对这些项目的训练？”
    “可以这么说。”
    “那我应该怎么做？”
    曾隆笑了笑，这还是他第一次见到戴昌推脸上露出如此急切的表情，两只眼睛紧紧的盯在自己身上，就像是害怕自己会突然消失了一样。
    “你先别急。”曾隆道，“本体感觉训练和力量训练的方式截然不同，光告诉你动作没有用，有时候你得发挥自己的想象力。
    “想象力？”
    戴昌推张着嘴巴，呆呆的

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>