要是不信，就惹我、讽刺我、骂我都行。怎么样，试试？”
    “我讽刺你、骂你干什么？你又没有惹我。”艾丽思说。
    “试试嘛！”
    “我不想试。”
    “求求你了，就骂我一句吧，算帮我一个忙。”
    “我从来不骂人。”
    “我知道你是好孩子，今天特殊情况，骂一句有什么关系。”
    “我不！”
    “就一句，我肯定不生气。”
    艾丽思烦了，脱口而出：“你怎么像个受虐狂？”话一出口她就后悔了，这话太重了，“鞭炮”非得气坏了不可。
    “鞭炮”果然脸变长了，有一两秒没有说话。艾丽思有点后悔，感觉不应该说得这么刻薄。不过她也不怕“鞭炮”爆炸，想好了一句话：“这是你让我讽刺你的，怎么你又受不了了？”
    谁知一两秒后“鞭炮”开口说话时，情绪已经很平和了：“我刚才还是有一点生气，说明我练得还不好。”
    “不错了，不错了。”艾丽思衷心地赞扬，“如果是过去，你肯定急了。我都佩服你了，你是怎么练出来的？我都担心你变得不会生气了呢！”
    “你真的觉得还不错？”“鞭炮”高兴得两眼发光，“心理学家说过，驯狮不是杀狮，所以该生气时就生气。比如看到流氓作恶、当官的腐败，当然应该生气，这是‘义愤’。我们要消除的只是‘不义之愤’。
    “我们要练习制怒，方法叫‘想、问、早、醒、转’。‘想’，就是

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