，爷爷竟敲开一个卖冷饮的邻居的门，求人家卖冰激凌。她总觉得她要怎样就得怎样，别人都应该顺着她，一不顺心就大发脾气。在家里还行，在学校谁吃这一套？结果她经常和别人发火，她的名言是‘谁让我不痛快，我也让谁不痛快’。到后来在学校没人理她，只好转学。这是一种。
    “还有就是我这种，我爸的脾气就不怎么样，有时候打我都吊起来用皮带抽，如同动刑似的。我妈也怕他，不敢管。最后我得出结论，我得靠自己，你厉害我也要厉害，和他斗。我的坏脾气绝对和他有关系，是模仿他的。他不会别的，遇到事就知道动武，我也是。我不会讲道理，一遇事就火气上来了，完全控制不住。一急了六亲不认，好朋友都打过，事后后悔，发誓改，可是事到临头又控制不住。还有一种是像刘志那样，农村转来的学生，总觉得大家瞧不起他，一肚子火。”
    “那你们怎么训练呢？”艾丽思问。
    训练方法
    “有时候在这儿练，有时候在家里练。”“鞭炮”说，“在这儿的好处是有这台生物反馈仪。头盔有导线连着仪器，一旦我生气，仪器就能测出来，在屏幕上显示。狮子睡了表示没有愤怒情绪，狮子醒了表示有愤怒情绪。如果愤怒程度很强，狮子就会发怒吃掉屏幕上的人，那个人代表我自己。我要按电脑的指示想象一些容易惹人生气的事情，同时尽量让自己不生气。我也可以在家里练，方法一样，想象一件气人的事，尽量让自己不生气。我现在练得很好了，几乎可以说是宠辱不惊。你

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