电脑前的人的头上戴着一个头盔,有一根导线将头盔连在电脑上。有的人闭着眼,一声不出;有的人咬着牙,满脸通红,紧握拳头,好像发怒一样。
艾丽思突然看到一个熟人,同班同学“鞭炮”。这个家伙脾气特别大,动不动就发火,前不久还因为打架险些受到处分。平时艾丽思不大理睬他,今天艾丽思的好奇心占了上风,她凑过去和“鞭炮”打了个招呼,便询问驯狮是怎么回事。
“鞭炮”轻声说:“我出去再告诉你。”
说着,他摘下了头盔,关了电脑,带着艾丽思到屋外大堂里找了个地方坐下,才仔仔细细地说明了一切。
原来,所谓“驯狮”是一个心理塑造的代号,狮子代表愤怒情绪。这个塑造是针对易怒、脾气暴躁的人设计的,帮助他们学会如何控制愤怒,改掉坏脾气。
易怒及其原因
“我吃够了脾气不好的苦头,谁都躲着我,不爱理我。我害怕孤独,看到别人都有好多好朋友,我很嫉妒。这样我更容易发火。我也想改掉这个坏脾气,但是改不了,所以我到这里来做训练。
“我参加训练班后,心理学家先分析了我们易怒的原因。他告诉我们脾气暴躁不是天生的,而是后天养成的。有的是因为小时候被溺爱,有的是因为模仿易怒的父亲或母亲,还有的是因为受过欺负或歧视。
“比如我们塑造班上有个女生属于被惯坏了的那种。小时候爷爷奶奶带她,爷爷奶奶宠她宠得不得了。半夜她醒了说要吃冰激凌,正好家里没有
本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>