身运动装出来了。
    陆风点了点头：“还不错，知道穿运动装，走吧。”
    说着两人就离开了家。
    来到外面，一阵冷风吹过，陆凝雪还感觉有点冷。
    “这冷风嗖嗖的，大早上怎么可能会有人出来跑步嘛。”陆凝雪埋怨道。
    陆风笑了笑：“早起的鸟儿有虫吃没听过吗？”
    陆凝雪反驳道：“那笨鸟先飞你听过吗？”
    陆风笑着摇了摇头没和她继续争执下去了。
    随后他们就来到了江边一条步道，陆风指着前面的这条步道说道：“这条路我已经查过了，来回跑一次差不多就是五公里。”
    “好！我今天拼了老命也要把这五公里跑完！”陆凝雪现在眼中也尽是坚毅之色。
    看到她的目光，陆风眼中也露出了一抹欣慰。
    “开始吧。”两人随后就慢跑了起来。
    这种运动量对于陆风来说和走路没什么太大的区别，但是对陆凝雪来说就真的是有点苦。
    前面那一千米还好，跑完了之后她还有些洋洋得意：“不就是五公里嘛，看起来也没什么了不起的嘛。”
    陆风笑道：“很好，希望你待会儿还能保持这个劲头。”
    “那是必须的！”陆凝雪说着就继续跑了下去。
    跑到差不多两公里的时候她就喘大气了：“我去！这还真的是有点累人。”
    “继续，不要停，停下来你就会想要休息了。”陆风催促道。
    陆

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