者拗不过林鹿,穿上了林鹿的外套。
“老师,今天的运动就这样吧,回去好好休息,不要立即洗澡。”
“明天我和你一起去健身房。”
“好。”王清远点了点头。
他丝毫没有一个博士的架子,不会因为林鹿是大专生就心生不屑。
毕竟在有些方面上,达者为先嘛。
他觉得林鹿是个老司机了,自己活了40多年,有些方面还没人家活得明白。
第二天下午,林鹿去到了王清远所在的健身房里。
很庆幸地是王清远非常自觉地请了私教,这样林鹿就不必在一旁指导了,也不用付钱给王清远请私教。
毕竟请私教是一笔不小的费用,这费用就让王清远自己承担好了。
林鹿只是叮嘱教练课程强度尽量轻一点,以恢复为主。
但是尽量往增强功能那方面靠。
林鹿:“教练大哥,看见那个跑步的大哥没?”
私教:“看见了,是我的学员。”
林鹿:“你别给他安排太大强度的训练,你知道的,过度健身,越练越虚。”
私教:“怎么,你是他谁?”
林鹿一时语塞,总不能说是他儿子吧!
“我是他学生,他是在我的建议下来健身房的。”
“算了,他应该会和你沟通的,你尽量往增强功能那方面训练。”
“呃,增强功能?”
一身腱子肉的私人教练有些不解,但很
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