定的顺序流通。
    正如道路一样，两地之间本有道路相连，但却只能单向而行。去时是一条直路，回来之时却要绕个大弯子，经过四五个村庄。
    而打通任督二脉就好比在两个村庄之间修了一条环路，即可直去也可直来，捎带着支路上的几村庄之间的往来也可借这环路另辟蹊径。
    任督二脉，一阴一阳环绕人体上半身，途经体表诸穴，支路甚广，打通二脉便是一个小周天，阴阳贯通意义深远。
    而这冲脉更是从头至脚总领十二正经，奇经八脉之属他最长、支路最多。若是冲脉与任督二脉相通，十二正经之间勾通的途经便一下子多了数十条，则奇经八脉互相连通的意义便已达到了六七成。因此才说，欲通八脉先通冲脉。
    但任督二脉之脉络皆在人体表皮，途经各处要穴。而冲脉下出会阴与任督二脉相交，然后一支过“气冲穴”上行，在“阴交穴”与任脉相汇，至肚脐上六寸“幽门穴”共经二十四穴，之后便转行肌里伏行至头部。
    另一支沿腹腔后壁，上行于脊柱之内不经穴位，所行之处大多都在肌里腔壁之内伏行。除会阴外，上行与督脉没有交汇之处，不能闭合成环。若是打通冲督二脉，其难度不亚于连同任督二脉。
    当初打通任督二脉一挥而就，乃是有梁师成强行相助。而今要强行贯通冲督绝非易事，甚至不知如何着手。
    一筹莫展之间，宋翊又去琢磨壁上图画，心立刻恍然大悟。
    这纯阳剑法乃是一套以形导气的内功

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