夜无声：“我们知道，越上面的层次越重要。看一个人活着开心不开心，自主不自主，看他的理解层次重要性的排位就可以了。
    苦逼的人生为：重要性为：1“环境”→2“行为”→3“能力”→4“信念”→5“身份”→6“灵性”。这类人把周围的人、事物、环境放在最重要的位置，容许环境来控制他们的人生。
    自主的人生为：6“灵性”→5“身份”→4“信念”→3“能力”→2“行为”→1“环境”。
    为什么现今很多人有抑郁症？就是因为他们感到对人生无能为力。他们把理解层次搞反个，能量卡死了。必须要把理解层次重新修正。重新排列每个层次的重要性。由灵性层次带动，问一问自己想要有一个怎样的人生？透过这个愿景实现自己的身份，配合一套有效的信念价值，发挥以及提升既有的能力，透过积极的行动创造环境。
    一个人做任何事，如果能将6个层次都一致连贯，他便会身心一致，全力以赴地去做，既开心，又有效果。反之，事情不成功，有压力或情绪，定是六层之中有不协调的情况出现。有人将连贯的这六层作为一种思维框架运用在心理辅导中，称为理解层次贯通法。
    理解层次贯通法是一个∩形结构，可以广泛的应用在各个领域。比如你是一个公司的职员，你在抱怨薪金的低微，那么你的问题在哪层呢？如何才能改变你的环境呢？你现在的身份是职员，你的能力，行为就决定了你拿这么点薪水。应用此法，建立灵性，确定身份，

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