沈浩强行忍住腿上的麻痒，不断传来的那种让人来自于心里的难忍，让他止不住呵呵大叫了几声然后说道：“真舒服，舒服的不得了，老大，你要是在我面前的话，我非吃了你不可，啊啊啊 啊 啊。”
    因为他没看到刘云，以为刘云已经走了，才说出这种半开玩笑半发泄的话，没想到的是，被刚刚走进大门的刘云听了个满耳。
    远远地刘云的声音传来：“沈大队长，看来你的意见不小啊。”
    声音由远及近，还没有说完，刘云已经到了沈浩面前，吓得沈浩赶紧抱头逃窜，可惜心有余而腿不给力，刚迈出去两步，就被追到身后的刘云一脚踢在屁股上，一下飞了出去，整个人平平的拍在了沙地上。
    惹得众人是哄堂大笑，沈浩很干脆，也很男人的趴在地上不起来了，这是耍赖了，大家止不住的再次狂笑不止，就这样又过了大约一刻钟的时间，每个人才可以行动自如起来。
    大家休息了将近一个小时的时候，进入到第二轮的修炼之中，当大家做好之后，刘云说道：“大家记住，呼吸吐纳的时候，尝试将自己的意念沉入丹田之中，然后调动内息巡行下肢，带动气血在下肢循环，下肢气血通畅了，这样就可以避免像刚才一样产生麻木，大家听明白了吗。”
    “听明白了。”
    “好，开始第二组的打坐调息。”
    刘云说完之后，所有人全都开始了第二轮的打坐，这一次，大家有了经验，没有出现像上次一样的情况。
    如此这般的又

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>