快散架了，脑子里缺氧的感觉非常严重，而且李晨还发现自己的双脚麻木得基本无法动弹，奥多姆一把将眼看着就要摊到地上的李晨搀扶了起来，大喇嘛的眼里有了几丝敬佩。
    “科鲁兹，你太厉害了，我当初在这关就败了，想不到你竟然坚持了下来。”
    李晨有气无力地回到，“拉玛尔，如果失败的话会被剥夺整整一个月的睡懒觉的权利，我相信你也可以的。”说完他就躺在地板上休息了，训练还没有结束，6项还有4项没完成呢，虽然很困难，但一想到惩罚，李晨决定还是要坚持下去。
    将近半个小时的休息，李晨通过不断地深呼吸试图恢复着自己的体力，感觉到身体好受一些了，他准备继续展开训练，科比早已经开始其余的项目了，他可不会因为李晨就耽误他的训练计划。
    100米冲刺训练，接下来的训练也是为了锻炼爆发力和速度的，当然200组的大幅度训练对耐力和体力的培养必然会是有用的。
    1！
    2！
    3！
    。。。。。。
    李晨一遍一遍地数着自己完成的次数，在他的视野之内，老大还在不知疲倦地跑动着，只不过他已经跑完将近一半了，而李晨才刚刚开始。
    午饭时间，李晨迎来了短暂的休息，酸胀的身体甚至让他提不起吃饭的力气。
    科比戏谑地说道，“菜鸟，这可不行，如果你不吃饭的话下午的训练就肯定坚持不住了。所以说，如果要逃避惩罚的话，那最好将午

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