餐给吃了。”
    惩罚的作用还是很大的，虽然老大受到了一个中指，但李晨已经能够强逼着自己把午饭给吞下去了。经过1个小时左右的午休，下午的训练在1点多的时候再次开始。
    在几乎激发了自己的全部潜能后，李晨终于完成了冲刺跑的练习。但是，这还不够，即便自己的全部潜能都被刺激出来了，他还要想法设法找出多余的潜能，接下来的是举杠铃。
    再接下来的是400次深蹲。
    最后，300个俯卧撑！
    李晨一直在坚持，一开始只是单纯地不想接受惩罚，但后来却已经是在较劲了，他在和科比较劲，也是在和自己较劲，他觉得不管再累他也要坚持下去，科比都坚持那么多年了，他没理由一天都坚持不了。
    时间已经接近晚上11点了，在李晨终于变身超级赛亚人完成了这些训练之后，对于科比，他是彻底没脾气，能做到这个地步，他除了敬佩再也没有其他的想法。
    不管承不承认，科比都是联盟中最勤奋的球员，他的目标是超越乔丹，所以他的训练计划也比乔丹更为刻苦。当年的乔丹，为了练习手感曾有过每天投篮2000次的经历，但就整体强度来说，那也只是科比的平均水平。
    一场难分伯仲，但必须分出你死我活的比赛，一旦战至最后的3分钟，科比在关键时刻的表现是无可匹敌的，而他已经30多岁。他给自己制定的训练计划，比任何一个人都要长，练得比任何一个人都刻苦。
    当你晚上11点

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