势预备动作。
    随后再身体后转，成左弓步，左右手交替进行，如此反复五次。
    “易筋十二式，第六势出爪亮翅势。”
    “挺身兼怒目，推手向当前；用力收回处，功须七次全。”
    诸葛永顺两脚开立，两臂前平举，立掌，掌心向前，十指用力分开，虎口相对，两眼怒目平视前方，随势脚跟提起，以两脚尖支持体重。
    接着再两掌缓缓分开，上肢成一字样平举，立掌，掌心向外，随势脚跟着地。
    吸气时，两掌用暗劲伸探，手指向后翘，呼气时，臂掌放松，往复十次。
    此时诸葛永顺身上气血之力大盛，周身穴窍在气血之力的滋养之下迅速充盈。
    “易筋十二式，第七势九鬼拔马刀势”
    “侧首弯肱，抱顶及颈；自头收回，弗嫌力猛：左右相轮，身直气静。”
    诸葛永顺脚尖相衔，足跟分离成八字形，两臂向前成叉掌立于胸前。
    左手屈肘经下往后，成勾手置于身后，指尖向上，右手由肩上屈肘后伸，拉住左手指，使右手成抱颈状。
    足趾抓地，身体前倾，如拔刀一样，吸气时，双手用力拉紧，呼气时放松，左右交换往复十次。
    “易筋十二式，第八势三盘落地势。”
    “上腭坚撑舌，张眸意注牙；足开蹲似踞，手按猛如拿；两掌翻齐起，千斤重有加；瞪目兼闭口，起立足无斜。”
    诸葛永顺左脚向左横跨一步，屈膝下蹲成马步。上体挺

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