多的一次也只数到三十，注意力便被打乱。
    此时此刻，他深刻体会到“心猿意马”这个词是多么的生动形象。
    他在将注意力集中到眉心，想要降服自己的思绪时，真的就跟猿马一样难以控制。
    难怪那些得道高僧与大师，总给人一种心性平和，处事不惊的感觉，那是内心境界的体现，能够降服心猿意马，排除外在干扰。
    通过短短几次冥想训练后，严锋深刻认识到，这种人是多么了不起。
    一时间，他不由暗想，如果自己能达到那种境界，恐怕就能支配失控，而不是像现在这样被失控所支配。
    一整个上午，严锋都在训练冥想。
    冥想是非常耗费精力的，好在他精力的恢复速度虽不如体力恢复那么快，却也比一般人要强很多。
    中途邓文忠来找过他一次，说是老婆身体不舒服，生日聚会要延后几天。
    他对于所谓相亲本就不报期望，因此没什么表示。
    邓文忠见他蛮不在乎样子，难免有些不满，然而当他假装关心的问起那女人是干什么的时候，这家伙又卖起关子，死活不肯说。
    严锋懒得理他，十二点换没到，就准备离开公司，去给颜巧容打包食物跟买药。
    今天童菲菲换是一样，一整个上午都把严锋当空气，他虽有些许不适应，却也觉得这样更好。
    打包完食物，去药店买药时，他趁机换了几枚不同面值的硬币，一边往回走，一边试着用触感分辨面值。


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