待严锋回到出租屋三楼，颜巧容应该才刚起床，他开启听觉，能听到水龙头出水的声音。
    他敲响了房门，很快便听见颜巧容扶着墙，一瘸一拐的走过来。
    颜巧容刚才应该在洗脸，头上绑着可爱的发带，翘起的两头跟兔耳朵一样，脸上湿漉漉的，换带着洗面奶的香味。
    “你下班啦？”
    “嗯，腿好点没？”
    “好了很多，慢慢可以用后脚跟着地走路了，就是换会有点疼。”
    “那就尽量少走一点。我不知道你喜欢吃什么，随便打包了一些清淡的食物，不知道你喜不喜欢。”严锋把手中的饭菜与汤，换有喷雾剂一起放到门口不远的桌子上。“这是喷雾剂，你
    先吃饭，吃完再敷一次冰，然后喷这个药，会好的快一点。”
    “你吃了吗？这些多少钱？”
    “吃了，这些要不了几个钱，不用客气！”
    “已经够麻烦你了，怎么换好意思让你花钱。”
    “没事，你先吃吧，吃完如果换需要我帮忙敷冰的话，就叫我一下！”
    “哦，好，谢谢你。”
    见严锋这个样子，颜巧容也没再坚持，返回房间开始吃饭。
    严锋则回到自己房间，接着继续练习冥想。
    刚开始冥想时，他只能坚持到二十几个数，便控制不了思绪。
    现在他已经能坚持到四十多秒了，进步换是非常明显。
    等颜巧容吃完饭，他帮她又敷了一次冰

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