…难道你五个月后结婚?想要美美地举办婚礼?”
云锦的力气一下子就松懈了,迅速摇头,“不不不,不是。”
第94章
体态训练真的太苦了, 云锦每天都是流着泪挨过的。
云锦没忍住, 拿出中心一开始制定的为期九个月的训练计划, 和在她强烈要求下更改的为期五个月的训练计划对比一下……然后在心中疯狂辱骂系统!
其实体态训练完全不必这么苦, 都是因为系统给出的任务时限太紧张了, 她才要受这么多苦的!
每天晚上的时间,云锦都在运动康复中心度过。在运动康复中心训练了几天之后,云锦不得不承认, 这些训练内容自己确实很难自己一个人在家完成。
在运动康复中心的第一项内容, 就是按摩——按摩师的手劲很大, 每次都按得云锦龇牙咧嘴, 连连求饶, “能不能轻一点啊……”
按摩师对云锦的哀求完全无动于衷, “训练很重要,但是除了训练之外,针对性的扳机点放松和定点激活等手法治疗也是不可缺少的。”
按摩师和云锦说话的时候, 手上的动作也丝毫没有变得迟缓, 如果不是因为云锦脸皮薄,恐怕现在已经被按摩师按地滋哇乱叫了, 只是因为她不好意思, 仅仅小口小口地倒吸冷气。
按摩师对云锦说道,“体态的各种变化必定伴随着肌肉的不平衡,不特定处理紧张肌群或者激活该工作的部分,你在训练中就很可能仍
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