的冲刷，否则灵气越聚越多，丹田无法承受，就容易走火入魔、爆体而亡。
    好在，他已经不是第一次被现实无情打击了。
    虽然练不成这些“绝世奇功”，也并不感到可惜。
    古武一道，原本就该循序渐进，就算自己拥有完整的武学传承，也不可能一步登天，操之过急的话，只可能带来反效果。
    一念至此，陈元心中不禁释然许多。
    沉下心来，思考“替代方案”。
    “《先天功》《易经筋》这些顶级内功是练不成了，目前只能‘退而求其次’，从次一级的功法当中寻一门修炼。按照这个标准，可供我修炼的内功心法一共有六门，其中以《紫霞神功》和《洗髓经》为上上之选。”
    “两门功法之中，《紫霞神功》‘轻蓄力，重运力’，功法侧重于灵力的运用，在气力积蓄上有所欠缺。相比之下，《洗髓经》偏重于‘洗经伐髓，强健躯体’，和‘五禽戏’的修炼方向不谋而合，相当于升级版的‘五禽戏’，对我而言，明显更适合一些。”
    一番考虑之后，陈元果断抛弃了《紫霞神功》，决定改练《洗髓经》。
    “《洗髓经》一共分为六篇，分别是‘元始钟气篇’‘四大假合篇’‘凡圣同归篇’‘物我一致篇’‘行止坐卧篇’，以及‘洗髓还原篇’，六大篇章环环相扣，层层推进，除了第一篇之外，每一篇都是前一篇的基础。练至最后一篇，可使全身经脉悉数贯通，练就金刚不坏之体。”
    “更关键的是，洗

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