回没吐，多坐几次就好。”

    “那是因为我没吃早饭！”

    “看，还有力气吼我了，多坐几次就好。”

    “……滚。”

    “好的好的。”宋金不是真要滚，而是健身教练来了，他才懒得管何大进这个小辣鸡。

    健身教练姓林，身高不过一米七五，但两臂结实，身板健壮，一眼看去孔武有力，没五个人打不过的模样，整个身材呈倒三角形，是很健美的身材。

    他伸手跟宋金握了握手，随后就看见了站在他旁边的唐三胖，随即两眼一亮。

    唐三胖还是第一次见到有人看见自己会露出这样的眼神，而不是讶异和嫌弃，反而有种……欢喜？

    “好招牌啊。”林教练欣慰说道，又拍拍他的胳膊，更加满意了，“不错，软绵绵的，这种肉好减。”

    宋金说：“我没说谎话吧？那我就把胖哥交给林教练您了。”

    “没问题。”

    唐三胖有种自己像被卖猪仔那样卖掉的感觉，他看着健身房里进行着各种运动汗如雨下的人，再看看自己的肥肉，他这是得在这里熬多少天，要死了要死了。

    林教练说：“胖哥，减肥计划书你看了吧？”

    唐三胖摇头：“没有，金哥他不给我看。”

    宋金说：“计划书太详细，我怕他看了就不肯来了，未知的未必是令人恐惧的。”

    林教练点点头，说：“那就听我的安排吧，不看也好。初步计划是

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