热身运动。
    经过了一晚，昨天的舞蹈动作大家都有些忘记，好在跟着老师顺了两遍之后重新拾起了记忆。
    老师对此很是满意，“不错，两遍便都想起来，大家接收能力还是很快的，下面我来安排一下副歌的队形。”
    ......
    “换到这的时候，中间的两个人面对面屈膝而坐，一只手撑在身侧，另外一只手两个人放平搭在膝盖上，就是像助教的姿势。”
    舞蹈老师开始指导侧手翻的动作，助教在前面演示，老师进行动作分解讲解。
    “然后，程宁和冯曦楚，你们要在她们两个人中间进行侧空翻，你们侧空翻可以么？”舞蹈老师本来只是随口一问。
    结果程宁和冯曦楚对视一眼，冯曦楚为难的摇了摇头，程宁也没有多大的信心。
    “那我们改成侧手翻吧。”老师见状也长叹了口气，倒是也不为难她们，直接改了动作。
    “那就是你们两个人要用一只手撑在她们搭好的手上，对坐的两个人要把手放平，给她们作为支撑，方便她们进行侧手翻。”
    “当中心外翻过来之后，对坐的两个人立刻转换姿势，用两只手撑在地上，脑袋和小腿抬起来，这个动作一定要做的妩媚。”
    冯曦楚的团队是六个人，而华音这边是四个人，所以在后面的编排上有很大的不同，老师便先教到这里。
    “这样吧，先不做队形，你们试一下侧手翻，侧手翻还是有机会短时间练成的。”老师先教她们如何侧

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