积月累，人恐怕会脱胎换骨吧。

    当即，王小龙又将其他猿戏，鹿戏，虎戏，熊戏的动作记下。

    五禽戏不难，按照图上的动作，只要下一番功夫，绝对就掌握了。而后就需要长年累月的去坚持了。

    这并不是什么神功，练了就无敌。

    这五禽戏最主要的还是一门改善体质，调解人体循环的保健操。

    长期锻炼，不说真的可以脱胎换骨，至少也能身轻如燕，百病不侵，身子骨长期保持一个良好的状态。

    有好的底子，再练功就容易多了。

    而第二天清晨一大早。

    王小龙就来到小区的花园里，开始练习五禽戏。

    他的记忆力很好，五禽戏的动作，他都记下了。

    摆了个自然站立后，王小龙俯身，两手按地，用力使身驱前耸并配合吸气，当前耸至极后稍停

    一大清早，花园里的人并不多，但是也不少。

    来这里的人，都是一些老人，有散步的，也不乏有打太极了。

    而王小龙这个脸上还带着稚气的年轻人，在那做着一些稀奇古怪的动作，这引来不少老人的目光。

    “这年轻人，在干什么？”

    “大概是表演猴戏吧，可能是杂技团的。”

    “嗯，不对，我看他的动作挺像动物的，可能是猴戏演员吧。”

    若不是王小龙心无杂念，专心投入到五禽戏的锻炼中，听到这么一句话，估计

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