：“亭姐，这一生，我绝不负你！”

    细细拾掇一番后，方凌向圆通商行奔去。

    他的双腿上，分别绑缚着九十斤的铁砂袋。从小腹一直到肩膀，细细密密的捆着一层厚达一寸的铁砂软条，这为他又增加一百六十斤负重的同时，也算穿了一件结实的防护衣。

    即便刻意穿了一件宽敞的袍子，整个人看上去也粗壮了一些。

    天资不够，负重来凑！

    这是方凌前世在一本古籍上看到的一句话。负重本来是一种常见的修炼方式，但若说它能提升天资，就有些不可思议了。只是此古籍来历非同寻常，方凌自不会等闲视之。

    此后，若有相关遇合，心中时常暗自思索观摩。

    如此十余年后，见识过一个体质异于常人的修炼世家弟子以负重修炼的情景，终于让方凌彻底明白那八个字的玄机。

    无论精神还是肉身，都需要恒久的压力。

    负重修炼让肉身时刻处在压力下，无论体内血液的流动，还是血肉骨骼生长的幅度，都因此被压制。身体就会逐渐默认这种外来压力，一个月后，便会彻底接受，从而产生虽不是天生体魄过人，也向其不断靠拢的进步。

    打个比方，修炼速度相同的情况下，体魄强的人，一拳之力有五百斤，弱的可能就只有三百斤。负重修炼，就会不断缩小三百斤到五百斤的差距。

    最重要的是，负重修炼会放慢修为提升的速度。本来十日就能提升，负重下便需要十五日

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>