别捆绑了八十斤，小半个时辰下来，方凌仍感有如无物。毫不犹豫的加大一倍份量后，才感觉到了压力。

    方凌腿弯成精确的直角，下盘稳如磐石，挺胸收腹，后背笔直如钢枪。伴随着平稳而绵长的呼吸，整个人宛如一尊稳固的雕像，面容平静，眼神明亮如雪！

    五百二十斤的负重，对任何一个三重象力的修行者而言，都不是难事。但拿来扎一个半时辰的马步，几乎会难倒所有的人。事实上，到了三重象力，肉身力量已经达到巅峰，修行者便会转而淬炼血肉骨骼，极少再去做这些基本功。

    只有曾是天人境修行者的方凌，才知道三重象力不仅不是巅峰，反而是一个桎梏。肉身力量的开拓，永远没有尽头。修炼中许多看似基础而简单的东西，恰恰是无数先辈千锤百炼下留下的精华，需要数十年如一日的坚持。

    日头渐渐毒了起来，方凌的脸上已经爬满了汗珠。

    半个时辰前，他的身体已然酸痛无比。到了此时，已经痛到麻木，连意识都有些昏眩迷离。

    基本功的修炼，是最磨砺意志的。方凌知道，肉身就像一条大懒虫，一旦遭受痛苦，便会不断释放放弃的讯号。许多天赋不凡但成就有限的修行者，多数都是无法控制自己的惰性，而他，绝不会向困难低头。

    渐渐的，麻木的四肢内，分明滋生了一股新的力量。尤其是腰腹之间，涌出一股暖洋洋的热流。

    这正是早课的修炼，达到理想状态的标志。

    别说

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