说过，”狄初又忍不住往屏风外瞟了眼，“不过运气很好，目前没被打过。”

    “啧。”陈安笑着摇头，“你要不愿意说关于你父母的事也行，我就直接跟你说怎么进行脱敏治疗，你可以自己选择？”

    “心理咨询师都这么不负责？”

    陈安透亮如泓泉的眼睛盯着他：“不，就我。毕竟我是半吊子。”

    “成，你说吧。”狄初不得不破罐子破摔，这他妈都因为谁呢。

    为谁呢！

    “心理治疗基本方法有两种，”陈安拿起手边的水杯喝了口，“一种渐进式，逐步减少恐怖反应，直到你见血没其他任何异常。

    “一种满贯法，你必须直接面对恐怖反应直到平静下来。怎么说，这个办法不太提倡，因为你要经过最恐怖的顶点。而晕血症的反应是意识丧失，所以满贯法效果不大。”

    狄初颔首，这几句话还说得挺有道理，当即在心里有了抓拿。

    “那大致分为几个阶段？”

    陈安偏头看着墙上那些摄影照，思考了会儿，说：“大致四步。第一步找到起因，按照精神分析理论来说，找到敏感原因会让症状得到缓解。找到原因后，你必须让自己能够接受这个事实，不断提醒自己，这个心理提示起重要作用。

    “第二步，想象场景再现。你得非常真实地想像恐怖情境出现，体会自己的生理反应，如果体验到每次发作程度不断减轻，那这步ok。

    “第三步，主动暴露问

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