，我懂了，就是床技高呗。”

    老孟笑：“没错，就是这个意思。

    “那么，坐坛子，到底怎么练？”

    老孟说：“我们没有坛子，没法练，就算了。不过还是有其它方法锻炼，我教你一个《四字真经》：

    1.夹2.吸3.抓4.锁

    1.夹：夹裹。

    把你的阴道从入口到子宫口，想象成十个排列整齐的序列，然后挨着个夹紧，1、2、3……10。

    10、9、8……1，反着来一次。

    你只要经常练习，就可以熟练调动阴道的每一寸部位，这就是‘夹’的学问，很简单吧？

    2.吸：吸吮。

    当你夹穴成了习惯，自然就会吸，这么说吧，你把子宫想象成一个漩涡，靠近她就会被吸进去，或者推出去。

    3.抓：抓缚。

    吸和夹都会了，阴道还可以侧方位旋转用力，用力抓住男性生殖器。

    这劲怎么使，全靠自己领悟，练着练着，或许哪天灵光一闪，就顿悟了。

    4.锁：锁锢。

    交媾时，阴道有幽禁封闭男人性器之力。据传说经过十几年的锻炼，登峰造极的大同婆姨，能够锁住男人的生殖器，不让他拔出去，简直是要男人命的妖精。

    这四个动词，总共八个扩展词，要记牢，最起码记住前四个，在练习的时候，想象每个词的运动原理，那么，阴道就会以不同的方式蠕动。

  

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