并非振动频率，而是疼痛所带来的，可想而知，以前苦逼张扬的身体素质是多么的不堪。

    并不是说这200个古怪姿势变态，相反，虽然这些动作相对怪异，但如果细心锻炼的话，很快便能熟知和牢记。

    它的变态之处在于呼吸，每做出一个动作的同时，需要配合特定的呼吸节奏和频率。

    听起来似乎很容易，如果换做魔纹大陆上普通人的话，第一重的呼吸振，其实并不难，但这里不是魔纹大陆。

    张扬思想上轻车熟路，但身体实在不给力。

    所以，张扬再次切身体会了一次这套锻体法的变态，尤其是配合呼吸节奏，完全能把一个大活人生生炼死。

    当完成第二组动作时，全身已经开始僵硬，他的呼吸越来越急促，频率越来越快，仿佛是一个人笼罩在真空里寻找氧气绝望的声音。

    这还是因为张扬已经开始修习《星辰禁典》，精神力已经有所增长，不然的话，恐怕连三组动作都无法完成，这不是毅力的问题，而是内心本质中的意志所在。

    第三组动作开始，他的身体已经僵直到了极限，胸闷头昏干呕天旋地转……

    第四组动作，张扬脸色苍白无一丝血色，身体仿佛陷入一片蒸笼之中，浑身上下白雾升腾，汗水仿佛不要钱的自来水，顺着肌肤直流而下。

    第五组动作完成，噗通一声，张扬再也坚持不住，如死狗一般软在地上，意识渐趋模糊，连呼吸都无比的困难和艰辛。


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