着眼前的三人，刘凡真的无语，咋身体这么差涅，可刘凡却没想到，不是别人太差，而是他太变态而已。

    “我是不行了，打死我都不起来了，你以为别人都跟你一样变态啊。”张毅白了刘凡一眼，幽怨地说道。

    “你们几个真失败，想要练武就要有吃苦的念头，天上是不会掉馅饼的，一分耕耘才有一分收获，所谓天道酬勤也是这个道理。”既然答应在教三人练武，刘凡就会尽心去教，但适当的考验还是有的，古代拜师学艺还要过三关呢，所以长跑也是考验三人的耐力和毅力。

    三人中也就老大陈刚好一点，其他两人就是个渣，不过两人能坚持下来，也算是毅力不错。

    “老三，大道理谁不懂啊，你别整这些没用的，反正我是死来赖着不起来了。”张毅打定主意死活不肯起来，刘凡也拿他没办法，不过为了兄弟有健康，他还是有意帮他一把，于是走上前，蹲在张毅身旁，一把将他的鞋子扒拉下来，右手曲指成剑，挥指点中张毅脚底的“涌泉穴”，瞬间一道微不可察的黄芒闪现，没入穴道之中。

    而作为当事人的张毅本来还以为刘凡有什么特殊爱好，正想躲避，却没想到刘凡的手指一触到他的脚底，张毅就感觉有一股气流从脚底迅速往上升起，直达肾脏，令他全身舒坦，就如同抽大烟一样飘飘然，正当他闭目享受时，却发现体内的那股气流不见了踪影，快感也随之消失了，于是他立马从地上弹起身来。

    “哇嘎嘎，哥现在全身充满力量，不过正爽着

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