刘凡也是个言出必行的人，所以今天一大早就将还在赖床的三人拉到运动场锻炼，于是就有了以上的那一幕了。

    “好了，一个小时到，都停下来吧。”刘凡看着有气无力的三人，无奈的说道，其实以他仙人修为完全可以为三人灌顶的，就像当初教特种兵那样，但他不想，因为每个人的生活轨迹不同，造成了每个人的生活方式不一样，若是三人走上武道之路，甚至是修真之路，那么他们未来的路将会无比艰辛，有可能还会有危险，不同能力的人都会有不同的圈子，比如说武林中人，那么与其打交道的将会是武者，异能者同样如此，而且层次越高的圈子，危险姓越高。

    刘凡只想身边的朋友都能平平安安地过一生，当然若是三人执意要学，刘凡也不会藏私。

    “哎哟，我的娘嘞，累死老子了，总算可以休息一下，再跑下去老命都没了。”张毅一听终于跑完了，立马像死狗一个直接躺在地不，不愿起来，嘴里还不忘了抱怨几句。

    “呼…呼…长这么大还是头一次跑这么长时间，还真有点累。”一个小时的跑步，就算是力大如牛的陈刚也吃不消，脸上不停地冒着汗，身上的衣服也都湿透了，说话也是大喘着气。

    连老大陈刚都这样了，那就更别说身材瘦弱的王施仁了，现在他是一句话也说不出来，干咽着口水，什么话也没说。

    “你们三个别跟挺尸一样的躺在那里，刚跑完步是不能一下子就躺下的，这样会导致脚抽筋的，快起来原地慢走几步。”看

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