几下，和弹腿桩功不太一样的地方，凌云便很快就掌握了铁扫帚的桩功。

    实话说这还真让清微和师行两人，吃了一惊，虽然听说了凌云很有天赋，却没有想到学习能力如此之强，指点几遍就已经掌握了桩功。

    本来清微还想着第一天能掌握桩功，就很不错了，一看这个情况，脸上露出了笑容：“你过来天赋异禀，如此也好，你的桩功已经掌握，以后须持之以恒练习就可以了，咱们开始习练真正的内容。”

    说起来很神秘，但其实练法很简单，就是冲着一颗帮着布条的树，进行腿部横扫。

    初练没觉得有什么难得，但踢了没几下，腿部肌肉就开始出现红肿，然后就是疼痛。

    “嘶......！这么练下去，不会废了吗？”感觉小腿已经有些打摆子的凌云，倒吸了一口凉气，看了看清微道长，忍不住道。

    清微道长笑了笑道，“如果不练内气，没有桩功和药水，百分之百会练废了！”

    练了快一个多小时，凌云完全是咬着牙坚持下来的，到后面这点时间，基本每踢出一脚，都能听到凌云凄惨的叫声，真的是太痛苦了，凌云感觉双腿已经不是自己的了。

    虽然在后山，但凌云惨烈的叫声，回荡在武当山，后山山谷之中，还是被一些游客听到了，结果不少游客还以为出现什么意外了，有些热心肠的游客还报了警，当天回去的之后，就有人上门了。

    得知是因为练功疼痛难忍才发出那样惨烈的叫声，两个警

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