然名不虚传！”陈天海夸赞了一句，也没多问，而是拿起韩箭的训练表，继续说道：“恢复的差不多了吧。”

    韩箭点了点头，站起身来，准备下一个测试项目。

    卧推！

    “接下来的两项测试，我们做出一些调整，”陈天海话锋一转，改口道：“你的情况我已经有所了解，接下来的测试将改为日常训练。”

    嗯？！

    韩箭有些诧异，说好的测试怎么突然改成日常训练了，仅仅一项深蹲就看出他的体能层次了？

    陈天海无奈地解释道：“你这个混小子太猛了，我怕再来两项测试，要么你把自己搞废了，要么你把我搞废了。”

    韩箭：···

    韩箭刚刚的表现确实很猛，冲击极限修炼法是风林晚教给他的，但却是一种非常危险的训练法，一般人哪里敢这么玩，尤其是一天中连着玩极限冲刺，几条命也顶不住这么折腾啊！

    作为职业体适能教练的陈天海看出了韩箭的凶性与威猛，自然得适时的改变训练节奏与方法。

    “我提醒你一句，极限冲刺法虽然能快速的提升体能，但对于身体的消耗也是极大的，即便像我们拥有治愈技能的辅助，也不敢连着来，一天最多一次，明白么？”

    韩箭板着脸，一天一次？！那不是大大的脱缓了他变强的节奏么？

    陈天海看出了韩箭的不情愿，拍一拍他的肩膀，劝导：“年轻人，莫逞强，你年轻，在长身体，健康最重要，要注

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