睡眠能让你身体的所有状态回归平衡，这叫内平衡，改变内平衡的质量需要外平衡，也就是那四个字，天人合一。”

    “第一阶段的天指的是你的四周，用你们的话可以理解为磁场，当你的脑电波频率等同于你周围的磁场频率，你的灵魂会在这一方小天地的带动下成长，这就是神魂修炼之法。”

    杜然一在认真的记着老师说的每一个字，他能听出来，老师在用自己能懂的语言把修炼之法传给自己，只是这个修炼之法在杜然一看来有些荒谬。

    也就是说，其实每一个地球人都在修炼。

    “修神魂也是修内外，在感知外平衡的情况下，利用身体的本能改变内平衡，这就是平衡之法，人的身体是一座宝库，当你的脑电波能同步一方小天地的磁场频率，你的身体自然会分泌更为强大的演化能量，并且能适应和运用这种能量，这就是最适合你的修炼之法。”

    “也就是天人合一，时间万物都是自然演化而来，相对于你们，你四周的小天地存在更为遥远也更为合理，天人合一就是借助小天地的演化之法成长。”

    杜然一在理解老师说的话，沉默片刻后问道：“老师，您的意思是在不打破内平衡的状态下，用外平衡带动整个内平衡的成长？”

    白胡子老头点头：“是的，你们的外功也好，内功也罢，其实都是先从打破内平衡开始，这样练不是长久之法，稍不注意都会改变身体的状态，这是舍本逐末。”

    说到这，白胡子老头起身了

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