法，神无相信还能更加完善，不过那是以后的事了。
    吐纳练息的要诀是吸气时气贯注于腹部，呼气时气上引至头巅，这样可以吸取生气，排出死气和病气，同时提高人体潜能，进入功能态。通过鼻吸口呼，影响肝、心、肺、脾、肾、三焦，增强身体活性与血气。
    最后神无通过身体姿态动作与呼吸方法加上一些道家心法，就这样整理了简单的吐纳法了，随后用影分身发往了各处行脚僧和分堂处。
    做完这些，神无想到了忍界还有一本不错的术，那就是空忍首领神农，他的肉体活性术很厉害。
    不知道神农是早就创造了，还是没创造好，神无觉得有空了要去找找他，把肉体活性术弄到手，想来这东西对修武练气很有用。有空的话，去把紫罗也坑蒙拐骗了，毕竟那样的天才很值得研究。
    了却一桩心事，神无就等着接下来看看结果了，而神无也在传授吐纳法时，用影分身变成使者去传授，并讲了很多人体医学知识和一些道家心法，这样能更好的让他去修行，然后继续从中挑选学得快的聪明的人来教导新人。
    因为有影分身的便利，神无本体经常去给那几个预备教师讲解一些春秋历史，和各家经典，连九年义务教育教科书都给他们讲解。毕竟都是特意选出来的尖子生，加上他们干劲十足，互相交流学习，神无可谓教的很轻松。
    在这期间，神无一直留意的药师野乃宇，她是一个出色的间谍，暗部的‘云游巫女’，只想在孤儿院当院长。
    

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