？像门神一样守在小院门口，不允许任何人进入。

    此期间，孙宁总共服用了三枚琥珀灵丹。三枚灵丹持久的药力，令他自始至终都处在轻松舒适的状态下。

    炼体八法，从第一法铁石练肌掌，到第八法青蟒练胆拳，孙宁修炼了个遍。肉身力量，又是大举攀升！

    连孙宁自己也不知道，这一番炼体，是何等的疯狂。

    李铁骨若是泉下有知，也要被震惊的从地下爬出来，咆哮几声：为什么会这样？这怎么可能？

    炼体八法，乃是李铁骨领悟破茧化蝶、蟒蛇蜕皮的真谛后所创。修炼之痛苦，就像重茧撕破血肉，蟒蛇剥离肉皮，剧烈无比，用一层层剥皮来形容，都不为过。

    就拿铁石练肌掌来说，李铁骨修炼时，给自己定了每天十掌的量。再多了，实在扛不住。以至于他自己有时候都在偷工减料，十掌的目标，练上七八掌就停。偶尔咬咬牙，以勤学苦练成为绝世高手走上人生巅峰玩弄绝色美女来激励自己，才会练个十一二掌。

    其中痛苦，自然难为人道。

    以至于有一段时间里，李铁骨练的全身肿胀如吹圆的大白猪，别说行动，吹口气都痛的要死。

    梦见修炼炼体八法都要被吓醒！

    即便如此，长年累月的练下去，也会得到惊人的进步。

    飞流武宗弟子，每天三掌的量，坚持下去的都没三个。

    五年下来，李铁骨凭借这套炼体八法，在没有服用什么丹药的情况

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