哪里来的走火入魔，先起来吧，你已经到极限了。”
    朱坚强微微提气，四平八稳的站了起来，不知道是不是错觉，他竟然觉得全身灵活了不少。
    手臂和双腿似乎在这个过程之中个变得充满了力量。
    “这只是刚刚开始，扎臂弹鞭，而后是脊椎如龙，什么时候你能达到凌空虚顶，站马步才算到位了。”
    “到了那时候，我才能开始传你真正的武道。”
    朱坚强兴奋的说道：“师父，那什么叫扎臂弹鞭，还有什么如龙，虚顶又是说的什么啊？”
    “这个都是武道之中的术语，到时候我自会给你解释的，今天先练到这里，再多练你身体会受不了的。‘
    “还有，今天中午你不能吃饭，全天素食，清清肠胃，把垃圾都排出去。”
    “好嘞，师父，我都听你的。”
    “哎呦师父，我肚子闹腾了，我要上厕所！”朱坚强突然捂住了屁股，一溜小跑朝着厕所的方向奔去。
    萧阳摇头一笑，修炼武道可没那么容易，先把身体里的渣滓排除干净再说吧。
    扎马步不过是基础而已，后面还有的受呢，这小子能坚持到哪一步就看他的造化了。
    中午休息的时候，萧阳想着好几天没去沈傲君那里了，于是准备去她那里把午饭的问题解决了。
    走过大街，穿街过巷，来到了棚改区后面的西施烧烤店。
    只是刚到烧烤店门口，就发现里三层外三层，都是一群看热闹的人。
 

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>