咽起来。
    “慢点吃，这里还有。”陆震天嘴角浮现一抹笑意，今天没有什么事情，比陆辰武魂恢复还值得高兴。
    天武大陆几乎人人修武，陆震天和殷素素同样望子成龙，如今陆辰武魂恢复，他们陆家便是后继有人了。
    相视一眼，陆震天和殷素素两人都十分高兴。一顿午饭，吃了一个多小时才结束。
    吃过午饭，陆辰打算继续锻炼体魄。
    院子里，一道娇小的人影正在整理。她满头是汗，认真细致打扫着灰尘，空地上越来越干净。
    “双儿。”
    陆辰苦笑不已，每天中午和晚上小丫头都会出现，趁着他休息时候将院子打扫干净。
    无论他怎么劝，就是劝不动双儿这个倔脾气，不过，好在她身体恢复些许，脸色没有以前苍白了。
    “少爷，你等等我快打扫好了。”看陆辰盯着自己，双儿俏脸一红，急急忙忙将剩下的地面清理干净。
    “我来帮你。”笑了笑，陆辰上前帮忙。
    院子里落叶不少，每天最少都要清理两遍。因为双儿的细心，让陆辰能够节省出不少的时间。
    打扫好后，陆辰将双儿劝走，他锻炼方式有些残忍，小丫头如果在这里，指不定又要担心他了。
    烈日炎炎，陆辰并没有选择休息。锻炼体魄并非一蹴而就，需要耐心和付出精力。
    陆辰绑上千斤重的铁袋，腰身挺直，全身绷紧，承受着极大的压力。负重仅仅只是个开始，他开始缓慢绕着

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