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如果针对不同的人做出不一样的健身计划就是教练的职责,既然目前的强度对小凤来说起不到应有的作用,那么教练该做的就是加大小凤的运动量。
小凤轻松的时刻到此结束,女教练安排好泰妍后就盯着小凤跑步,每跑十几秒女教练就把速度调快一点,一开始小凤还没感觉到压力,但是很快小凤就没工夫去关心女教练到底按了几速了,还好这个过程持续的时间很快,在一阵滴滴声中速度降了下来。
小凤十分愤怒的看了女教练一眼,这么玩很难不让他怀疑这是恶意报复,小凤真想知道到底有多大的仇啊,至于这么玩他。
“我只是想试试你的极限。”女教练一脸淡定的解释到,但是那微红的面颊和微微颤抖的手指都证明了此时她正处于兴奋的状态,小凤怀疑自己碰上bt了,小凤有种自己跳坑里的感觉。
“现在试好了,这个速度对你来书刚刚好,跑30分钟就好,泰妍啊,下来吧,我们进行下一项。”女教练有点心虚的又解释了一句,这可跟刚才一直沉默寡言绷着脸的样子大相径庭,小凤更觉得自己猜的没错了,这位绝对要恶意报复。
整他小凤无所谓,小凤担心的是这位会迁怒于泰妍,他皮糙肉厚还有能力不怕操练,但是泰妍就不同了,小凤可不想泰妍因为运动而受伤。
换个教练是个不错的想法,小凤决定再观察一下,如果猜测有可能成真那么他就去找金钟国给泰妍换个教练。
随后的1个小时内小凤看到了教练带着泰
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