他早已熟练掌握了运用玄真气的方法，现在不仅能让玄真气团沿着体内各个经脉自由运行，甚至能将其移出体外。魂修术便正是利用了在体外运行的玄真气的力量。
    而纯阳绵掌最难把控的，除了将内气集于掌心之外，还需懂得如何将这内气化为外柔内刚的掌气，才能伤敌于无形之中。
    余飞照着法诀练了多日，始终不得要领，一直不能将内气转化为掌气。
    击出去的掌，要么绵绵无力，既无外劲，亦无内劲；要么表面上虽然刚猛过人，却只是一股蛮力，击中目标后反而把手震得生疼。
    余飞心中甚是郁闷：“怎么练个功夫就这么难呢，不是说打通小周天就能练成盖世武功了吗？我现在大周天都打通了，却连一套掌法都练不会。”
    他却不知道，他所选的这套纯阳绵掌，乃是《玄修道》中最难练的内家功法，就连叶老和丁老三，乃至他俩的师傅，也尚无一人掌握。
    这欲刚容易，化柔也不难，然而要想达到欲柔还刚，则是难上加难。
    唐嫣见余飞最近似乎显得有些心烦意乱，便问：“飞哥，你最近怎么了？”
    虽说明知道唐嫣帮不上什么忙，不过余飞现在也渐渐习惯了和唐嫣倾诉，便把最近练功所碰到的情况和唐嫣大致说了一下。
    唐嫣在一旁安慰道：“其实你也不用着急，这练功也不是一时半会的事情，欲速则不达，何况即使练成或是没有练成又能怎么样呢，在我心里，你已经很强了。我觉得练功应该顺其自然，没必

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