完全开发，刘琦猛的一下睁开了眼睛，周围的景色尽收眼底，视野从来没有这么清晰过，不知不觉，第一天的时间已经过完了。刘琦缓缓的闭上了眼睛，没有休息，马上进入第二步。
    第二天：锻脏
    五脏六腑是人的重要器官，也是最脆弱的，在修真界有一套拳法，专门攻击人的五脏六腑，曾经有个肉身非常强大的修士，死于这套拳法之下，死的时候外表完整无损，但内脏已破烂不堪，可见内脏的强大也是同样重要。时间一点点的过去，不知不觉这一天已是深夜，刘琦收回了最后一丝灵气，锻脏完成！刘琦检查了下身体，肺活量增长近十倍，哪怕现在让他爬一百层的高楼，他也可以一口气不换气的爬上去，心脏供血量提升不少，其他内脏也在此次锻脏过程中得到提升。刘琦满意的感受着自己的身体，开始接下来的第三步。
    第三天：锻血
    刘琦引导这灵气洗刷这血管里的垃圾，灵气进入每一个红细胞与白细胞，红细胞主管运输氧气，经过淬炼之后，红细胞运输能力有了质的提高，刘琦的体力成倍增长；白细胞是抵御身体外敌的作用，经过白细胞的淬炼，刘琦可以说变得百毒不侵，现在已经很少有毒物、病毒能够感染他的身体。
    第四天：锻肌
    刘琦一坐就到了第四天，但他仍然没有起来的打算，锻肌这步很好理解，就是锻炼肌肉，不过他用灵气锻炼可比在健身房的效率高多了，仅仅过了一上午，他的肌肉线条趋于完美，身体内的脂肪全都慢慢排除，本身刘琦不

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