点了一下头，“刷”一棍打在武三通身上，估传来的力道宁浩并不满意，力道还不够大，说道：“小马腾在加把力。“
    “砰”
    又一棍打过来，这力道有感觉了，宁浩感受起作用到了。
    他满意的点了一下头说道：”小马腾就这力道，给我快速不停的打击叔叔全身。”
    宁浩说完心神沉入肉体中，加强精神和肌肉的联系，一个小时后，小马腾打得以经没有力气，而他才有那么一点感觉。
    宁浩虽有不满，可也知小马腾还小，坚持不了更久时间的锻打，说道：“小马腾给你二柱香休息时间，时间一到马上给我开始。“
    说完他又闭上了眼睛，慢慢感觉体会身体的每个颤抖，一点点建立肌肉掌控力。十分钟到了，棍子”刷””刷”又开始击打在他身上。
    之后又打了五天，日月星转白天锻打晚上休息，锻打其间每隔一个小时让小马腾休息一下，终于黄天不复有心人，宁浩以能感觉到全身所有肌肉但还不能控制。
    此时以近黄昏，宁浩抬头望了一下天色，说道：“小马腾可以去吃饭睡觉了，明天早上七点继续。“
    小马腾点了一下头，住屋中而去，心不由想，“三叔这人太变态了！打了五天，力道一天比一天重，可怎么打都没有见三叔啊痛，害我每天打到手发软，全身无力。”
    匆匆看了几天的马三，在此刻时在忍不住了，开口问道，“三通你这是练武功嘛？不停的用棍子打自己？”
    宁浩点头，

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