“师傅，你不是说我练习《太上升玄剑法》第二式需要我的修为达到三境才开始吗？虽然我可以突破到三境，但是你让我刻意压低的啊。”陈宇轩吐槽到。
    “咳咳，最近沉睡的太久了，所以忘了这个事了，现在为师传授你一套拳法名叫《太极十三式》。”
    “师傅，《太极十三式》和《太极拳》相比哪个更好一点？”
    “放心吧，为师教你的都是最厉害的，《太极十三式》比《太极拳》只强不弱。”
    在听到《太极十三式》比《太极拳》只强不弱的时候，陈宇轩才满意的点了点头。
    “十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成。
    “其中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身功法，然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编，而八脉又内连五脏，整个套路内含五脏八脉，外有五步八法，兼之功防十三组合，容合道家养身丹术。”
    “动作要领是：虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。练习时要求形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形具妙，动作之中，绵绵不断，如行云流，松沉自然；动静之中如绵里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根。”灵宝天尊一边给陈宇轩讲解着了动作要领一边给陈宇轩脑海里传输一练习《太极十三式》的动作画面。

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