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第3章 从整体观察(2/12)
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。我可以说出他头发的颜色,他的言谈举止,或他的君子作风;我必须一次次不停地这样做。但每一次,他都不再是“你”了。1
    “从整体观察”的关键不仅在于开发我们悬挂假设的能力,更在于发展“再引导”我们意识的能力,即把意识引向我们所看到的现象的背后,引向现象背后的生成和创造过程。
    再引导:观察生成过程
    奥托到巴黎高等理工学院(Ecole Polytechnique)采访认知科学家瓦莱拉时,瓦莱拉把再引导描述为“将注意力集中于源头而不是客体”。如果说悬挂观点是提高思想意识水平的第一项“基本动作”,那么“再引导”就是第二项。
    “悬挂很有趣,许多人悬挂观点时好像什么事都没发生,”瓦莱拉说,“因此,大多数人会说:‘内观反思这一套根本不管用。我内观反思了,可是什么都没发现。’一开始的确什么都没有,因为整个过程的目的,就是在悬挂观点以后,忍耐住什么都没有的状态。‘守住’这个状态是关键,因为悬挂状态就会引发再引导。悬挂会让你看见生成中的事件及其内涵和模式等,然后你就可以再引导你的注意力,在现实中去关注这些生成中的事物,由此才会有新发现。”
    将注意力再引导到“源头”,就包括移情作用和同理心,但又不能仅止于此。突破主体与客体之间的界限,不仅会产生深层的连通感,而且会提高对变化的敏感度。原来看似固定不变甚至僵硬不动的东西,也开始显现其动态机制,这是因为

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