。我早就听说你凶名在外，把战家大小姐两条胳膊都给打断了！”
    “这是你对我的印象，还是大家对我的印象？”
    “应该大部分人吧！”
    “对了，为什么武馆里面比外面凉快的多？”莉利问了了一个自己感兴趣的问题。
    “这个吗因为我们武馆采用了涡流风压降温，这套设备，最大能降温18度，就是噪音大了点，另外费用比较高。”
    “噪音？我怎么没听见。”
    “我们把设备深埋地下，彻底隔绝声音，要不然学员哪儿还有心思修炼，我姐就是研究这个的。”
    “受教了！你还有姐姐？”
    “这一辈我是最小的，上面还有哥哥姐姐十几个，因为爷爷最喜欢我所以才把我留在武馆。”
    下午的健身训练没什么好说的，安玉芹在健身室给莉利测量了脂肪含量，186非常正常的一个数值，接着开始安排莉利有针对性的进行锻炼。
    主要是大圆肌，小圆肌，三角肌，胫骨前肌，肋骨外肌肉群，腰部肌肉群，背部肌肉群，颈部肌肉群。
    考虑到莉利是女人，还得注意形象，脖子粗了确实不好看，所以这一块的肌肉群适当练习一下就行。
    其大圆肌，小圆肌，肋骨外肌肉群，和腰部肌肉群平日很难段炼到，腰部和肋骨是最容易遭受攻击的部位，可以说是人体的防御空白区。
    整个下午莉利都在极限负荷度过，几次累爬下，安玉芹及时给她递上饮料帮助她补充微量元素！

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