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第14章 苦行在象颈山上(2/6)
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用树枝草茎戏弄其耳鼻,或者朝他身上撒尿撒土!做王子时从未受过委屈的菩萨,不仅善护自心不起恶念,还时常吟诵苦行偈:“淡泊夜安,大畏山中,露其形体,是我誓愿!”抒发着为求超凡入圣,而淡泊苦行的乐观精神。
    他回忆起在父王田间的阎浮树下,修行四禅的美好体验,心想:“四禅或许便是解脱之道,我现在就入无息禅中,寻求此道!”
    禅定是消除杂念,培养定力的基本功,由浅入深分为四禅、四空定和灭尽定,统称九次第定。四禅是九定的基础,主要包括一禅、二禅、三禅、四禅等四个阶段。由初禅到四禅,杂念会逐渐减弱,但是对外界音声还有知觉。
    修定的主要方法是观呼吸,通过把注意力放在观呼吸上,消除**、嗔恚、伤害,以及睡眠、散乱、疑惑等邪恶不善之念,有觉有观,即可进入初禅。
    在观息过程中,必然会有内气触动现象,产生气感或曰禅相。佛说“缘触有受”,所谓乐受、苦受、不苦不乐受,所有生理反应和感受,其实都与内气活动有关。当修至脉住息停时,脉搏与呼吸都停止了,便是第四禅,也叫无息禅。
    内气也叫内风,主要是指全身气脉中所运行的真气。人活着靠的就是真气的运作与滋养。当内气运行到头部时,头骨会咔咔作响,通过玉枕关时会有雷鸣之声,并会暂时失去知觉。当真气从会阴、尾闾经过时,需要配合适当提肛,舌抵上腭等等,否则会有漏泄危险,气虚乏力便是真气泄漏的征兆。
    佛在祇园为比

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