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第60章 记忆和遗忘的生物学原理(3/5)
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时候,江寒再次开口:“越是需要理解的东西,上述方法就越有效。
    比如数学定理、物理定律……
    但如果是比较依赖记忆的知识,比如历史事件,或者背单词,又该怎么处理呢?
    我这里也有一些心得。
    有一件事可能不是每个人都清楚,我们的大脑是通过神经元网络来记忆的。
    当我们接触到一个新的信息时,大脑并不是将其存储在神经元中,而是在神经元之间构建一些链接,通过调整这些链接的强度,形成一个模型。
    这称作M-P模型,是人脑记忆的生物学原理。
    这可不是我瞎编的哦,网上有论文原文,大家感兴趣,有时间自己找一下看看。
    那么,按照这种观点,我们想要把信息转化为知识,就必须不断练习,来强化这种链接。
    这样才能形成某种模式,运用这个模式,我们能通过旧的信息,推导出新的结论……
    我们要想记住某个信息,比如一个英语单词,只靠死记硬背单词表,效果为什么不好?
    那是因为,英语从来都是一个个句子,而不是一个个词。
    我们背单词,只是记住了它的中文描述,而不是它在句子中的实际意思。
    想要理解一个词,只能通过大量的例句。
    当然,只是理解单词的含义还不够,我们还希望能将它的拼写、发音等信息,尽快记住。
    所以我们经常花大力气去背单词……
    有时候,

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