腿上。
前脚脚后跟离地,不能贴着地面。
7.单脚站立步
右脚站立,左脚抬起,脚掌紧贴右腿的膝盖处(左右脚可互换),如鹤单脚站立一般。
90%的重心放在站立的脚上,双眼目视前方。
8.交叉步
交叉步分前交叉步与后交叉步。两脚交叉站立。左脚在右脚前面交叉,右脚整个脚掌着地,左脚脚尖着地,脚后跟抬起,即为前交叉步,反之则为后交叉步。
腰背挺直,腿弯曲,重心落在前脚。
这些,就是修炼基础步法的理论知识,剩下的东西就需要在实践中操作,学会贯通,这样才可以更好地在之后的修炼中取得好的成果。
“你们要记住,练法才是最重要的,平常你们训练自己最重要的就是依靠练法。可是打法是在战斗中最实用的,考虑到你们之后将要在野外进行训练,所以我决定将打法作为这次军训的核心,但是谁是基础,谁最重要你们不要弄混淆了!”
在将基础步法的理论讲了一遍,并且演示了一番,江源对着下面的学生大声说道,这是关系到修炼重心的问题,不能马虎。
然后,江源带着学生将各个步法都做了一遍,同时纠正一番动作,一个下午的时间也就这样过去了。
时间实在是不经用,江源感觉自己还没有好好弄,只是将所有的动作让这些学生做了几遍,怎么就没有了呢?
所以,傍晚吃完饭之后,江源决定让他们继续训练。
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