好叹一口气，闭上眼睛休息。
    大约过了15分钟，释灵大师来了。
    “大师早上好……”两人礼貌地向释灵大师行礼。
    “嗯。”释灵大师点点头，道：“我们开始打坐吧！”
    “打坐？”小霖疑惑道：“不是练习灵力？”
    “想要增强和控制自己的灵力，打坐就是最好的修炼。打坐可使大脑进入静定状态，安定散乱的心，让心境清静，感受身边大自然的灵气，和自己的灵气融入一体，那么以后你自然而然的就会控制自己的能力，也更容易看出敌人的能力，然后……”眼看释灵大师即将进入话唠模式，小霖立刻制止道：“大师我明白了，我们现在开始打坐吧！”
    释灵大师一吨，点头道：“好。”
    三人开始打坐……
    一小时过后，释灵大师张开眼睛，轻声问道：“感觉如何？”
    霏叶率先回答：“大师，我内心感到非常平静，体内的灵气也非常流畅。”
    释灵大师点点头，继续问：“小霖呢？”
    小霖张开眼睛，惭愧道：“抱歉大师，我内心却是有过短暂的宁静，但后来脚部传来的疼痛感让我不得不带着复杂的情绪，别说感觉自己和大自然的灵气，我仿佛被痛苦折磨，没办法专心感受。”
    释灵大师笑了笑，说：“每个人第一次都是这样的，你回家后记得多练，等你下星期回来希望你有进步。”
    “我知道了，谢谢大师教导。”
    “时辰不早，你们

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