火大师笑了笑，然后就这样抱着小霖把小霖右腿放到架子上。
    小霖看着自己的右腿，悲伤地低下头，为自己的无能为力摇头。
    “准备！立腰挺胸往下压！”在释火大师大喊过后，霏叶依旧轻轻松松就能碰到脚尖，小霖本打算靠自己努力慢慢地向下压，没想到释火大师根本没给小霖慢慢来的机会，直接双掌放在小霖的背上施力，这次的力度比刚才还要大，小霖的下巴非常顺畅地碰到了脚尖，腿上的神经线似乎也跟不上这个速度，慢了半拍才传达疼痛感给脑袋。
    “啊啊啊啊！！！”又是一股撕心裂肺的惨叫声。
    释火大师满意地点点头：“很好，两人都完成得非常好，不过小霖还需要更努力，知道吗？”
    “是……”小霖有气无声地回答，看来身心疲惫。
    “看小霖是新人，这次的压腿就这样结束，接下来练腰功！简单一点，前俯腰！”
    “还有？！！”
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    于是，一小时过去了。
    释火大师满意地点点头：“嗯，我的课就到此为止，下课！”
    “谢谢大师……”
    释火大师离开了。
    小霖躺在草地上：“我的腰……我的腿……我的肩……全都可以报废了……”
    “怎么会？”霏叶站着小霖旁边俯视着小霖：“刚才练的都是基本功，你天天在家练，以后你的筋骨就很柔软了。”
    小霖觉得也有道理，无法反驳，只

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