时间。
    紧接着，又做了半个小时的引体向上。
    虽然站军姿提升耐力的效果很大，可沈建没有那个闲工夫。
    依靠他的身体条件，如果站军姿的话，前几个小时，根本就是没反应。
    想要身体感到累的话，也得是几个小时后了。
    那就得白白浪费几个小时的时间。
    下雨天窝在家里没事的话，倒是可以练练。
    至于平时的时候，还是算了吧。
    练练弓箭，它不香吗？
    说起练弓箭，沈建深深体会到了弓箭不足的坏处。
    射五支箭，就得跑去靶子处将箭支拔出来，才能继续使用。
    而且，经过沈建这段时间频繁的练习，五支弓箭，都有了不同程度的磨损。
    箭支的锋利度不足，穿透力大大的下降了。
    得亏这是传统弓，力道大，箭支在锋利度不够的情况下，还能继续射入靶子里。
    沈建听说，某宝上可是有着各种各样的箭支卖，他想去买一些回来。
    这五支箭支，有些不够用。
    随着练习，沈建对弓箭的掌握度越来越高，射箭的速度也越来越快。
    往往是不到三秒钟，就可以将五支弓箭全部射出去。
    然后，他就得花费两分钟的时间，走到靶子边，将箭支拔下来，回到原地，才能继续使用。
    也就是说，沈建取弓箭的时间，是他射箭时间的，好几十倍。
    就像是吃自助烤肉

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