房，三寸为上丹田。
    上丹田方圆一寸二分，乃是虚空一穴，藏有先天真一之神，丹成之后，此处为出神之所。
    上丹田是修仙者最重要的穴位，没有之一！
    自筑基期开始在上丹田中打造紫府，突破到金丹期后开始铸金丹藏于中丹田中，突破到万象后开始感受万物运转之理，由格物到致知境界的转变，而感受世间万物的窍门所在，正是紫府来维持灵感的运转。
    凝神期开始修炼自己元神，正是藏于上丹田方圆一寸二分的虚空一穴当中！
    返虚后铸元婴则寄身于紫府当中，以紫府为母胎，吸收天地精华，成就元婴。
    筑基期有个百日筑基之说，俗语称：“百日筑基，十月怀胎，三年哺乳，九年面壁。”
    修仙一途，入门的第一个阶段就是筑基。所谓筑基，顾名思义就是打造基础的意思。
    众多修仙先辈证明，耗时百日乃是筑基修行的最好时间，故有百日筑基一说。
    邱缙运用气罡崩裂绷带，迅速穿好衣服，往上青城唯一还伫立在城中的剑道阁飞去。
    剑道阁是青城派藏书之地，也是青城剑道讲述剑道的场所。平日里有奕均为看守，妖兽围城时因为其是城内最高建筑，所以有很大一批剑士不约而同的来到剑道阁合力进行防御，所以上青城几乎所有的建筑都被妖兽摧毁，但唯独剑道阁独立于上青城中。
    邱缙庆幸幸好自己在打造芥子空间时翻看了青城剑道给自己的那一部先天炼体功法，所以此时又

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