来到母亲的墓前已是月上林梢，经过了这一整天的事情，明云也有些疲累了。看来挖洞要到明天才行，现在肚子饿的厉害，他取出一张烙饼大嚼起来。吃完饼，又用水馕去河里取水喝了，这才全身放松下来。看了看黑黝黝的四周，远处传来的枭鸟啼叫野兽长嚎，令十岁的他难免害怕。他坐于母亲墓前，将木棍放在身边，心中默诵练气的口诀，呼出体内的浊气，吸入冥想中的天地元气，让气流游走全身经脉穴道，渐渐地进入定中。
    等到从定中醒来，已是朝霞满天清晨时分。经过一夜的打坐修炼，虽然进境甚微，但却精神奕奕，疲累尽消。明云寻了一处缓坡开始挖洞，洞必须要挖的深一点大一点，最好分成几个室，修炼室在最里面，可以免受打扰。还要做一个木门，既要透气还要防止野兽钻进来。为此他花了半个月的时间才算是大致弄好。期间他进入山里，采摘野果，狩猎小兽，间或去河里捕鱼，虽然收获不大却也饥一顿饱一顿地捱了下来。
    寒来暑往，匆匆一年过去了，这一日，明云正在河边修炼，一个小循环运转下来，吐出一股浊气，觉得这一段时间收获颇多，十二经脉的气息运转已无阻碍，往后所做的只是不断扩张巩固即可。但是奇经八脉的气息运转却不顺畅，总是有诸多的堵塞，难以运行。尤以任督二脉最为晦涩难通。任督二脉，以人体正下方双腿间的会**为起点，从身体正面沿着正中央往上依次经过中极、关元、气海、神阙、巨阙、中庭、玉堂、华盖、天突、廉泉到唇下承浆穴，这条经脉就是

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>